Retraite Yoga et Tricot à BALI - 02 au 16 juin 2024
Une retraite Yoga et Tricot à Bali, pourquoi ?
En 2022, j’ai effectué ma première retraite de yoga au centre Shanti Toya à Bali.
En tant que femme entrepreneure, ma charge mentale est souvent épuisante. Ce séjour m’a permis de recharger mes batteries, prendre du recul et faire provisions de souvenirs pour les moments durs.
Comme j’aime partager ma passion du Tricot, j’ai envie de partager cette expérience de retour à soi, de prendre soin de son bien-être dans un cadre où les balinais et la Nature nous accueillent si généreusement.
Le fait d’offrir cette retraite à la communauté Tricot est une évidence pour moi. Partager ce voyage avec des femmes qui partagent cette passion, c’est un peu comme voyager en famille.
Pour télécharger la plaquette explicative + les différents tarifs selon l'occupation, cliquez ici : CLIC
Pour celles qui n’ont jamais déroulé un tapis, cela peut apparaître comme un «deal breaker».
J’aimerai vous rassurer. Deux classes seront offertes chaque jour de la semaine :
À 7h00 du matin : Une classe de yoga classique (Hatha/ Vinyasa). Vous serez encouragée à adapter cette pratique à votre niveau. Le yoga n’est absolument pas compétitif. Sur votre tapis, vous êtes dans un espace personnel où vous placez vos limites.
À 17h00, une classe de Yin Yoga est offerte. Ce yoga doux et restorateur est accessible à tous. Il consiste en des étirements avec accessoires comme des traversins. Une séance de méditation accompagne souvent cette pratique de fin de journée. Le Yin est parfait pour réguler le système nerveux.
Vous avez le choix de participer aux classes de votre choix sans aucune obligation
Pour accompagner cette retraite dédiée à votre bien-être, le Tricot sera le parfait compagnon.
Des moments de paix avec vous-même au bord de la piscine, sur une terrasse, dans un café à UBUD.
Mais aussi, des soirées Tricot pour terminer ces belles journées, sous le toit de bambou de la salle à manger, une tisane à portée de main et le chant des Geckos qui rythment les conversations entre Tricoteuses. (Si vous entendez «Gecko» 3 fois, cela porte chance) ...
Je serai là pour vous aider dans tous vos projets !